Бесплатное приложение для Android, от P.volve.
Метод P.volve - это программа, разработанная для всего тела. Она обеспечивает низкое воздействие и высокую интенсивность тренировок, которые помогут вам получить лучшие результаты. Она объединяет все упражнения, которые вы ищете в одной программе:
- Тренировки нижней части тела: эти серии предназначены для ног, ногтей, ядра и ягодиц. Они разработаны для укрепления мышц, улучшения подвижности и получения стройной фигуры.
- Тренировки верхней части тела: верхняя часть тела включает плечи, грудь и руки. Эта серия разработана для укрепления мышц, улучшения подвижности и получения подтянутой фигуры.
- Тренировки восстановления: эти серии разработаны для помощи вам в восстановлении после тренировки и возвращения к обычной жизни.
